Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
58,4 kg Tappat hittills: 5,6 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
1579 kcal Fett: 81,22g | Prot: 62,96g | Kolh.: 162,89g.   Frukost: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Чай, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Круассан, Авокадо. Lunch: Соусе Терияки, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Дорадо. Middag: Финик, Манго, Творог, Грецкие Орехи, Чай. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Клубника. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


оо.kozak 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.