Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
2888 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 152,74g | Kolh.: 351,54g.
Frukost: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Vipiteno Burro di Qualità, Probios Fette Biscottate Integrali, Lamponi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. Middag: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Annat: Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Nocciole, Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|