Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
778 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 42,08g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Milbona Kräuterquark Leicht, Tomaten. Lunch: Mittagessen. Snacks/Annat: Plattpfirsich. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|