Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 87,32g | Prot: 66,53g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Linea Stevia 100% , Café, Seara Peito de Peru, Da Terrinha Tapioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional, Tirolez Queijo Mussarela. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Mars M&M's, Elma Chips Cheetos. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristhiane Nadai 's vikthistorik
|