Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1885 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 87,95g | Kolh.: 196,94g.
Frukost: Jumbo Pie de Maracuyá, Pan Amasado. Lunch: Plátano, Pizza de Carne y Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Middag: Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo, Kingsbury Pan de Molde. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claumax-7 's vikthistorik
|