Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 96,68g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Ашан Салат Капуста с Огурцом, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Омлет с Молоком, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Куриное Филе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|