Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 99,39g | Kolh.: 188,27g.
Frukost: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Coffee with Milk, Macaroni. Lunch: Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium), Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Middag: Chicken Breast, Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Snacks/Annat: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|