Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1831 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 137,34g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Lunch: Гречневая Каша, Авокадо Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Американо, Финтур Конфеты Эспрессо, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Сливы. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|