Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
2214 kcal
|
Fett: 115,06g | Prot: 71,43g | Kolh.: 221,85g.
Frukost: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Elle & Vire Yahourt, McCain Rösti, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Persil, Ail Haché, Omelette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|