Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2014
|
67 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2014:
|
1397 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 46,19g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Сахар, Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Греческий Салат. Middag: Холодец, Сухое Молоко. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Яблочный Пирог, Морская Капуста. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|