Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2014
|
131,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2014:
|
1010 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 71,57g | Kolh.: 91,10g.
Frukost: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Middag: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Country Fresh Tuscan Style Portabella Mushrooms. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|