Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1648 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 76,93g | Kolh.: 170,18g.
Frukost: Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Tortitas de Papa. Lunch: Torta de Milanesa, Pan Dulce, Sabritas Paketaxo. Middag: Taco al Pastor. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|