Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1425 kcal
|
Fett: 11,03g | Prot: 37,28g | Kolh.: 299,73g.
Frukost: Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Frozen Blueberries, Wegmans Old Fashioned Oats. Middag: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Annat: Mahatma Jasmine Long Grain Rice. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|