Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1578 kcal
|
Fett: 86,28g | Prot: 41,20g | Kolh.: 161,19g.
Frukost: Зефир, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сыр Домашний, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кировский Печенье К Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Папа Может Сосиски, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|