Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
500 kcal
|
Fett: 19,36g | Prot: 13,20g | Kolh.: 71,36g.
Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, Кормилица Кукуруза Сладкая, Винегрет. Middag: Ого Отруби Бородинские, Бабаевский Шоколадный Батончик, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Curtis Черный Чай. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|