Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
587 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 30,69g | Kolh.: 64,78g.
Frukost: Банан, Яблоко Зеленое, Chikalab Chika Biscuit Малина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|