Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
117,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
294 kcal
|
Fett: 4,92g | Prot: 50,14g | Kolh.: 12,06g.
Frukost: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. Middag: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|