Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
348 kcal
|
Fett: 16,09g | Prot: 21,63g | Kolh.: 29,07g.
Frukost: Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Shinkorenko 's vikthistorik
|