Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
982 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 44,10g | Kolh.: 108,60g.
Frukost: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Keurig Hot Chocolate, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|