Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 88,32g | Kolh.: 143,46g.
Frukost: Nestle Nuts Брауни, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерновой. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|