Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
470 kcal
|
Fett: 7,07g | Prot: 59,92g | Kolh.: 34,34g.
Frukost: Delisse Lait Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Lunch: Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elisabete.dcs 's vikthistorik
|