Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 46,23g | Kolh.: 225,60g.
Frukost: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сметана 15%, Першинский Творог 9%, Кофе с Молоком, Виноград. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Лимак Хлеб Подовый, Greenfield Зеленый Чай. Middag: Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Жареная Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|