Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
655 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 58,52g | Kolh.: 77,56g.
Frukost: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Bebida de Avena . Lunch: Sandía, Merluza Plancha, Garbanzos Cocidos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia203 's vikthistorik
|