Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
686 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 33,48g | Kolh.: 67,39g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко. Snacks/Annat: Экомилк Сыр Творожный, Шашлык из Свинины, Сметана , Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaharinalena1 's vikthistorik
|