Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
381 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 16,61g | Kolh.: 29,31g.
Frukost: Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Fromage A Tartiner, Pain, Thé Noir, Oeuf sur le Plat. mer...
|
|
1403 kcal
|
Träning:
Yoga - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scarpiane 's vikthistorik
|