Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1367 kcal
|
Fett: 85,10g | Prot: 71,74g | Kolh.: 88,08g.
Middag: Beef Stew Meat, Palm Vegetable Oil , Okra (Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Now Foods Psyllium Husk Powder, Julia Cassava Flour. Snacks/Annat: Peanuts, Pears . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|