Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 103,86g | Kolh.: 212,83g.
Frukost: Деликатеска Пирог со Смородиной, Летний День Молоко 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lunch: Вдохновение Шоколад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Middag: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Персики, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|