Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 75,79g | Kolh.: 111,33g.
Frukost: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Кофе, Деревенская Жизнь Молоко Козье, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Куриное Филе, Яйцо, Киндер Шоколад, Чай, Кондитер Сервис Курабье Бакинское. Snacks/Annat: Черешня, Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|