Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
938 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 19,61g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Активиа Биойогурт Малина, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Жульен Грибной. Snacks/Annat: Персики, Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|