Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1239 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 54,98g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Абрикосы, Творог 9%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом 4,2%. Lunch: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|