|
Вес встал, опять. при том, что общий ккал пиши за день до 1000 , последние 2 дня. что ж, значит в ход идёт кефир :)
|
74,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Мені страшно давати якісь поради, бо розумію, Ви маєте свої цілі, шляхи до них і чужа думка часто зайва і тільки бісить. Але, все ж, чи не може бути причиною того недоїдання? До 1000 це якось мало… Ви на ІГ? Можливо, Вам цей варіант не зовсім підходить
Не судіть за коментар, вирішила подумати разом із Вами про причини)
10 aug 22 av medlem: Анастасия_94_31
|
Зробіть загрузку вуглеводну, почитайте що таке рефід в гуглі
10 aug 22 av medlem: tetjanka-efremova
|
Раджу звернутись до спеціаліста, бо харчуватись до 1000 кк це погано
10 aug 22 av medlem: irynadatsenko
|
подскажите пожалуйста а как в приложении поменять общий каллораж (РСК)
10 aug 22 av medlem: Волшебница Мария
|
мало, потому что я стараюсь кушать 1 раз в день и чувствую себя отлично! насчёт того, что стоит, это он просит кефир, после кефира почему-то вес идёт на спад, не знаю причины, но факт))
10 aug 22 av medlem: veriginaksenia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veriginaksenia 's vikthistorik
|