Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
674 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 17,90g | Kolh.: 72,47g.
Frukost: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Быстроном Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|