Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
312 kcal
|
Fett: 1,03g | Prot: 12,15g | Kolh.: 63,67g.
Frukost: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|