Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1313 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 57,23g | Kolh.: 134,42g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Lunch: Черешня, Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета , Руккола. Middag: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Лук, Hochland Фетакса, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета, Lutik Горошек Зелёный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|