Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1509 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 101,27g | Kolh.: 118,51g.
Frukost: Продукт Алтая Слайсы Походные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Походные, НК Сити Кабачки Гриль. Middag: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, O'Zera Шоколад Dark 55%. Snacks/Annat: Малина, Сиртаки Фета, Икра Карася, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|