Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1092 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 95,10g | Kolh.: 83,73g.
Frukost: ABC Sambal Terasi, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Barbeque Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BIPASHA KHAN 's vikthistorik
|