Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 56,37g | Kolh.: 48,70g.
Lunch: Salmon, Cucumber (with Peel) , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Trader Joe's Hass Avocado, Olive Oil , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Kit with Poppyseed Dressing. Middag: Daisy Sour Cream, Strawberries . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia_keto 's vikthistorik
|