Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
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58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
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2340 kcal
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Fett: 118,28g | Prot: 62,25g | Kolh.: 254,06g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Elle & Vire Yahourt, Garbit Taboulé 5 Légumes, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Middag: Elle & Vire Yahourt, Ail Haché, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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