Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
178 kcal
|
Fett: 9,07g | Prot: 17,45g | Kolh.: 13,05g.
Frukost: Date, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Ökar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angieapple22 's vikthistorik
|