Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
910 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 68,80g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Easy Body Skinny Protein, Muffin avena, cacao y platano, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , Huevo (Entero). Lunch: Sabu Semilla de Chia, King Pasta de Mani King, Danone Yogurt, Genial Lechuga Escarola, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo (Entero), Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pachy1987 's vikthistorik
|