Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1220 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 70,11g | Kolh.: 126,09g.
Lunch: St Môret St Môret, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Ebly Blé Cuit, Steak de Bœuf. Middag: Spaghetti Sec, Poivrons Verts, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Biscuits aux Flocons d'Avoine. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chevalleret.eloise 's vikthistorik
|