Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 29,96g | Kolh.: 168,62g.
Frukost: Kiwi Fruit. Lunch: Tortilla Corn Chips, Cabo Fresh Guacamole, Rice with Beans, Cos or Romaine Lettuce . Middag: Tortilla Corn Chips, Cabo Fresh Guacamole, Rice with Beans, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Annat: Vlasic Sweet Gherkins. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AshesAwesome 's vikthistorik
|