Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1110 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 50,48g | Kolh.: 104,45g.
Frukost: Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Pineapple . Middag: Pizza with Meat and Vegetables. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|