Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1266 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 20,44g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Безе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Акконд Конфета Гранднатс, Макароны Жареные, Невский Кондитер Конфеты Форт, Макароны Жареные. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|