Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 75,43g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Eco Пастила Белевская Классическая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Barilla Penne Rigate Отварные , Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Barilla Penne Rigate Отварные . Middag: Eco Пастила Белевская Классическая, Кофе с Молоком, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate Отварные . Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[Anastasiya7] 's vikthistorik
|