Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
645 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 27,68g | Kolh.: 53,02g.
Frukost: Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Aventino Сыр Моцарелла, Greenbox Грибной Крем-Суп . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalessandra 's vikthistorik
|