Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1755 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 70,87g | Kolh.: 221,45g.
Frukost: Красная Цена Грецкие Орехи, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Сливы, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельные Чипсы, Арбуз, Юбилейное Печенье Традиционное, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|