Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1647 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 84,69g | Kolh.: 135,33g.
Frukost: Miopane 娜娜走心巧克力司康, 麥味登 鮮蛋沙拉, 總統牌 鮮奶油, Miopane 奶酥伯爵茶司康. Lunch: 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛. Middag: 全聯 無骨牛小排, 立頓 立頓即溶奶茶粉, 火鍋, 油條. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|