Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1711 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 93,25g | Kolh.: 199,49g.
Frukost: Torras Шоколад 100% Какао, Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Сыр с Плесенью, Помидоры, Чечевица, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Абрикосы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Толстолобик. Middag: Casademont Хамон Серрано, Чумак Вяленые Томаты, Инжир, Сыр Пармезан (Твердый), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Annat: Абрикосы, Бразильские Орехи, Голубика, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|