Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 110,53g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Зеленый Лук, Грецкие Орехи, Роуксы Хлебчики, Камбала, Болгарский Перец, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Крем Суп. Lunch: Коноплянка Масло Конопляное, Лук, Кукуруза Консер, Болгарский Перец, Манты. Middag: Коноплянка Масло Конопляное, Болгарский Перец, Помидоры, 365 Дней Аджика, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Красная Цена Клюква Садовая Быстрозамороженная, Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elviraikhs 's vikthistorik
|